Безкоштовна самоперевірка
Що зараз турбує вас найбільше?
Оберіть близький варіант. Ми запропонуємо короткий перевірений опитувальник і пояснимо результат простою мовою.
Тест на депресію
Мені важко радіти і бракує сил
PHQ-9 — опитувальник здоров'я пацієнта (Patient Health Questionnaire), 9 запитань
2–3 хвилини
Тест на тривожність
Я постійно тривожуся і не можу розслабитися
GAD-7 — шкала генералізованого тривожного розладу (Generalized Anxiety Disorder), 7 запитань
близько 2 хвилин
Тест на вигорання
Я так втомився, що відпочинок не допомагає
CBI — Копенгагенський опитувальник вигорання (Copenhagen Burnout Inventory), 6 запитань
близько 1 хвилини
Тест на самооцінку
Я часто незадоволений собою і сумніваюся в собі
шкала самооцінки Розенберга (RSES — Rosenberg Self-Esteem Scale), 10 запитань
близько 2 хвилин
Без реєстраціїВідповіді не залишають пристрійРезультат одразу
Як це працює
1 Відповідайте, орієнтуючись на вказаний період.
2 Отримайте зрозуміле пояснення результату.
3 Оберіть наступний крок самостійно.
Тести не встановлюють діагноз і не замінюють консультацію фахівця.