Тривога і КПТ
Статті про тривогу і когнітивно-поведінкову терапію
Розбори без лякаючих узагальнень, з опорою на класифікації та клінічні рекомендації. Кожна стаття закінчується списком джерел.
EMDR (ДПДГ): що це за метод і що про нього відомо
Що відбувається на сесії, як влаштований курс, для чого метод рекомендують ВООЗ і NICE — і чого він не робить.
Метод · EMDR
Панічна атака: симптоми і що робити під час нападу
Що відбувається в тілі під час нападу, чому він досягає піку і минає, що допомагає в момент паніки і що з нею роблять у терапії.
Тривога · паніка
Депресія: симптоми, причини і що допомагає
Чим депресія відрізняється від суму, вигорання та горя, які в неї ознаки, коли потрібна допомога і що радять клінічні настанови.
Настрій · Депресія
З посиланнями на джерелаБез діагнозівБезкоштовно
Хочете розібрати свою ситуацію, а не загальний випадок? Почніть з безкоштовної зустрічі- знайомства на 15 хвилин.
Записатися на консультаціюМатеріали мають інформаційний характер, не є діагнозом і не замінюють консультацію фахівця.