Бесплатная самопроверка
Что сейчас беспокоит вас больше всего?
Выберите близкий вариант. Мы предложим короткий проверенный опросник и объясним результат простым языком.
Мне трудно радоваться и не хватает сил
Проверить выраженность депрессивных симптомов
PHQ-9 · 9 вопросов · 2–3 минуты
Я постоянно тревожусь и не могу расслабиться
Оценить уровень тревожных симптомов
GAD-7 · 7 вопросов · около 2 минут
Хочу понять своё общее состояние
Быстрая проверка эмоционального самочувствия
WHO-5 · 5 вопросов · около 1 минуты
Без регистрацииОтветы не сохраняютсяРезультат сразуПроверено психологом
Как это работает
1 Ответьте, ориентируясь на указанный период.
2 Получите понятную интерпретацию.
3 Выберите следующий шаг самостоятельно.
Тесты не ставят диагноз и не заменяют консультацию специалиста.